Gua Sha Fa
...oder Gua Sha Massage ist eine Chinesische Behandlungsmethode, die ergänzend oder alternativ zur Akupunktur angewendet wird.
- Das chinesische Schriftzeichen für Gua bedeutet Schaben oder Kratzen.
- Das Schriftzeichen für Sha bedeutet Krankheit oder Sand und meint damit einen erhabenen Hautausschlag.
- Fa bedeutet Methode oder hier Massage.
- Gua Sha ist also eine Methode die über Schabemassage zu Hautrötung führt.
Methode
- Die Haut wird mit Massageöl und Tigerbalsam (der rote mit Zimt) eingeölt.
- Es wird mit der abgerundeten Kante eines geeigneten Gegenstandes
(ich nehme den Deckel eines Schraubglases) auf der Haut geschabt...
...bis eine entsprechende Rötung auftritt.
Indikation
Nackenverspannung und Schmerz,
Rückenschmerz,
aber auch bei beginnender Erkältung oder Bronchitis.
Mich fasziniert dabei immer wieder die sofortige Wirkung.
Wirkungsweise
In der chinesischen Medizin ist Schmerz eine Stase (oder Stau) von Qi, der Energie und von Blut. Durch das Schaben wird Hitze ausgeleitet und Qi und Blut bewegt. Es fließen dann Energie und Blut wieder besser und der Schmerz geht weg. Qi wird generiert und in die Tiefe geführt. Deshalb bessert sich auch die Schwäche. Die Poren werden geöffnet und später gegen weiteres Eindringen von pathogenen Faktoren stabilisiert.
Das Ergebnis sieht etwas brutal aus (s. Bild rechts), die Behandlung ist aber nur gering schmerzhaft und die Erleichterung prompt. Die Hautrötung verschwindet innerhalb von 3-4 Tagen vollständig.
Siehe auch: http://de.wikipedia.org/wiki/Gua_Sha